腰痛の原因は、もしかして夏冷え？？

腰が痛む原因に、夏はエアコンや大量の汗による「冷え」があります。

最近特に、コロナ禍で運動不足が目立ちます。

外出機会が減ったこと。

リモートでの仕事が増えたこと。

酷暑・残暑による外出の控えなどによって、運動不足が助長されています。

また、エアコンに当たる時間が長く、足元から冷えることが多いのです。

冷たい空気は足元に広がります。そして、足首上には、三陰交と呼ばれるツボがあるように、

とにかく、「首」付近を冷やすことは身体に悪い事なのです。

腰痛も、血行不良からおこるものもあります。

足首の冷えから、腰の冷えにつながるのです。

単なる運動不足からくる腰痛ではなく、冷えも加わった腰痛です。

げんき整骨院では温熱療法もあります。

夏場の暑い時期でも、身体を温めることは大切です。

冬の冷え性対策にも、是非、身体を温める事をしてみてはいかがでしょうか？

ご相談は、営業時間ならいつでも受け付けています。

コロナ禍で、げんき整骨院は予約制になっています。

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