12月21日冬至。ゆず湯はいかがでしょうか？

毎年、妻の実家には柚子がなります。

冬至にゆず湯。

これが毎年恒例です。

柚子は、香りも良く、抗菌作用もあり、カラダも温まるとされています。

また、ひび割れやあか切れを防ぐと言われています。

また、食べ物はカボチャ！

冬至に食べると長生きすると言われています。

小豆粥は、赤い色が疫病を防ぐとも言われています。

それにしても、寒いですね。

手首、足首、首を温めましょう！

ホッカイロを貼るなら背中。

風門というツボもあります。背中の風門から邪気が入ってくると言われています。

体温を下げ無いように、免疫力を高めつつ、この冬を乗り越えて行きましょう！

寒さはこれからが本番！まだまだ、空気は温まりません。足元は霜柱がジャリジャリとするぐらいですから、足元も冷えます。

カラダが疲れたらげんき整体を受けて下さい。

寝違えやぎっくり腰もげんき整骨院へご相談ください！

年末年始は、

２９日午前中まで営業します。

２９日は完全予約制です。

年始は４日から営業いたします。