家にいる時の姿勢で腰痛を引き起こしていませんか？

前回に引き続いて今回は腰のお話です。座っている姿勢が悪くなってくると腰が曲がって筋肉が引っ張られ、ふとした動きで腰痛を引き起こしやすくなります。いわゆるぎっくり腰のような症状です。また台所などで立ちっぱなしの状態が続くのも腰には大きな負担になります。

現代では腰痛を持病として抱えている方がとても多く、腰痛が原因で要介護に陥ることも珍しくありません。そのため、今のうちの腰痛対策が将来を左右することもあります。

前回も書きましたが、新型コロナウイルス感染拡大防止の対策として外出自粛が促されています。この状態ではご自身のお体はご自身で守っていく必要がありますが、ご自身でボディケアを行うにはやはり限界があります。当院では新型コロナウイルス感染拡大防止の対策として

①スタッフの検温

②マスク着用

③機材の消毒

④手洗い

⑤定期的な空気の入れ替え

を行い、衛生面に力を入れております。また蜜を防ぐために予約制を取り入れ院内に多数の人が重ならないようにし、安心して施術が受けられる環境を提供致します。何かご不明なことはお電話にてお問い合わせください。