慢性的な首肩の辛さを改善しませんか？

仕事柄や姿勢柄で慢性的な首、肩の重さ、怠さ、痛みなどでの辛さを抱えている方は多いと思います。上記のような首肩の症状が続くと寝違えや頭痛、目の疲れ、つるなどの別の症状を合併することもあり、そうなってしまうと日常生活に大きな支障が出ることも少なくありません。

首肩の辛さに対するアプローチは多岐に渡ります。その人の症状にもよりますが、まず間違いないアプローチ法としては

①温める

②運動、ストレッチ

③同姿勢を長時間しない

④適切な睡眠時間の確保

上記のアプローチ法はご自身の意識で獲得できます。それ以外に自分の力ではどうしても難しいアプローチ法があります。そのアプローチ法を行うことで首肩の辛い症状をより早く改善に導くことができます。

当院ではなぜ首肩の症状が出てしまったのかを徹底的に分析し、その根本原因を把握、適切な施術法をご提供していきます。なかなか首肩の辛さが良くならないという方は是非一度当院にご相談ください。