女性ホルモンが乱れやすい時期になりました。

GWが終わり、いつも通りの生活に戻りました。体調の変化は感じていらっしゃらないでしょうか。

もちろん「10連休なんて関係ねぇ！」や「10連休なにそれ、おいしいの？」という方もたくさんいらっしゃるでしょう。しかしお休みだった人からすると10連休もしたことで逆に体が辛く感じたりすることもあります。

全ての原因がというわけではもちろんありませんが、普段の生活から大きく変わった環境になると特に女性は女性ホルモンのバランスが乱れやすくなります。これによって体調不良を招きやすくなります。

女性ホルモンのバランスが崩れると個人差はありますが、生理不順、月経前症候群、イライラ、腹痛、冷え性悪化、睡眠不足、食欲低下、食欲過多など多数の症状が現れることもあります。それを改善、予防していくためにも日頃のケアが必須になります。上記のようなお悩みをお抱えの方、ぜひ一度当院にご相談下さい。