ゴールデンウイーク中の腰痛にお気をつけください。

ゴールデンウイークに突入しました。今回は異例の10連休ということでいつもの日常生活と大きく違うことをされる人も多いと推測されます。

ここで気をつけて欲しいのが腰痛です。腰の動きはもちろんですが、腰痛は必ずしも腰の動きだけが原因でなるとは限りません。もともと腰痛持ちの方は普段から腰の動きには気をつけている方も多いですが、それでも繰り返すのは腰とは別の部位の動きに原因がある可能性があります。

普段から筋トレ、ストレッチを行い、腰痛体操やマットレスなど気を遣っていることは素晴らしいですがこのゴールデンウイーク中に腰痛が起きてしまった場合は、当院にご相談ください。4月30日、5月1日、2日は朝8時30分から昼休憩ありの17時までではありますが営業しております。

10連休の方もいつも通りの方も逆に仕事が忙しい方も無理なく体調管理を行ってください。