首肩の筋肉の痛み、張りが気になっている人！

こんにちは、若山です。今日は現代病とも言われている首肩の痛み、張りなどについて記載していきます。

スマートフォンの普及や仕事などでパソコンを長時間使用する方が増えたことで首肩から肩甲骨、背部の方にまで痛みや張り、辛さの症状が出現する場合が多くなっています。原因は同姿勢の時間が長くなり、血流の悪化と筋肉の緊張が増加したことによるものです。マッサージも有効な手技ですが、プラスαでストレッチや肩甲骨の運動を行うことでより効果があり、かつ硬い体に戻りにくくなることも期待できます。

またリラックスする時間を増やすことで脱力しやすい体作りも大切です。当院は首肩の施術はもちろん、ヘルストロンという機械を使用して血流改善を行い、首肩だけでなく包括的にケアをすることができます。分からないことなどございましたら下記の電話まで気軽にお問い合わせ下さい！